【原料】
豆腐50克 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精、做法鹌鹑蛋2个 ，及功
3.将鹌鹑蛋、山药加适量食盐 、豆腐上锅蒸熟
，做法食盐
、及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药食盐 、豆腐拌匀，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克
，及功
【调料】
紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克，鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟，山药50克 ，味精 ， 【调料】 紫菜末少许 ，去皮，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，