绿尖椒 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，干红辣椒 、椒炒

春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错倒入锅中 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、用盐调味；

　　9 、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹出香后 ，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣起油锅，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、姜蒜 。

　　做法：

　　1、绿尖椒切小块；

　　5 、沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6   、剥壳取出海虹肉  ，