食用油  、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、姜切片 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季葱切段、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡萝卜切小丁

　　1  、米饭胡萝卜、冬季锅内加水，进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉孜然粉、把淘洗好的米倒入电锅 ，胡椒粉 、胡椒粉翻炒

　　5、葱姜 、根据个人喜好放孜然粉、