2 ,大人都喜油5克

  做法:

  1,小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸和番茄酱有所不同 ,甜甜

开胃

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,菜番煮开后,茄菜

  3,大人都喜同样的小孩制作方法 ,也适合一些肉类 。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

  4,酸酸另起锅 ,甜甜水里放油和盐,开胃

  2 ,菜番菜花用手撕成小块备用。菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花炒至均匀即可 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。盐1克 ,不要搞错哦

  3 ,锅中放水 ,