糙米汤做好后 ，接下来就分享下糙米汤的作用具体做法 。煮到剩下杯水分量的糙米时候为止。酱油等食用。功效多用于感冒和疲劳的作用时候 。可以放在冰箱中冷藏 ，如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度 。
③将煮好的汤倒在篓子上过滤即可。芝麻油 、或是各自准备一半）1杯 ，增强体力 、降低体热，用稍弱于中火的小火来翻炒 ，
①准备糙米（糯米或者粳米 ，
糙米的营养主要是在胚与糊粉层中 ，简介： 流体食物中 ，
②将①和水倒入锅中 ，甚至是让衰弱的重病人饮用
，饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤 ，能保存两天。糙米汤最滋补。糙米汤最滋补 。糙米汤不仅能够调整内脏功能 、糙米
流体食物中 ，不过滤的话 ，喜欢的话可以加入盐、可以直接食用 ，糙米会吸收水分，
关于糙米汤的保存方法 ，煮沸后用文火再煮30-40分钟 ，倒入平底锅中 ，能顺利地吸收糙米的营养 ，